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Der hohe Einlauf
''Hoher'' Einlauf heißt er, weil nicht nur der Mastdarm, sondern der gesamte
Dickdarm durchgespült wird. Ich rate auch Ihnen zu dieser wirkungsvollen Form
der Darmspülung, die Sie im Liegen durchfuhren. Beim Kauf von Irrigator und
Darmschlauch (Apotheke) achten Sie bitte darauf, daß das Darmrohr
(Durchmesser 8 mm) auf den Hahn des Irrigatorbechers gesteckt werden kann! In
der Apotheke bekommen Sie auch Natron (ein Teelöffel macht das Wasser
weicher), Kamillentinktur (einige Tropfen in der Flüssigkeit beruhigen einen
gereizten Darm) und Zellstofftücher.
So wird der hohe Einlauf gemacht:
- Das Bett oder eine Liegestatt im Bad mit einer Kunststoffolie und
Zellstofftüchern bedecken. Den Irrigator (Hahn vorher schließen!) für
die erste Anwendung mit ca. 1 Liter warmem Wasser füllen, 1
Teelöffel Natron oder 5 bis 8 Tropfen Kamillentinktur zufügen. Das
Darmrohr an das Gefäß anschließen, den Hahn öffnen und etwas Wasser in
eine Schüssel abfließen lassen (entfernt die Luft aus dem Schlauch) Den
Hahn schließen. Das Ende des Schlauchs zur Hälfte mit Vaseline oder Creme
einfetten. Das Gefäß hoch an einen Haken hängen.
- Legen Sie sich auf die linke Seite (hier verläuft der absteigende
Dickdarm) und führen Sie den Schlauch in den After ein, dabei leicht - wie
beim Stuhlgang - dagegen pressen. Wenn Sie einen leichten Stopp spüren
(Beginn des Kotreservoirs), öffnen Sie den Hahn des Irrigators und lassen
das Wasser einfließen. Dabei ruhig und entspannt atmen.
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